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为什么打篮球的时候可以长高？ 总是蹦蹦跳跳。当然是涨了。篮球相关的基础动作促进关节生长和脊柱伸直，所以打篮球有助于身高增长，但不是决定性因素，而是...

打篮球对身体好还是跑步好？ 两者都有益健康，因人而异。1篮球是一项团队对抗运动，需要消耗大量的体力。力量、速度和融合的结合需要一定程度的协调和判断。...

篮球防守技巧？ 重心，移快点。重心，移快点。 篮球怎么防别人？ 用户共享:让他远离禁区就行。离篮子远点。确保你在篮下有更多有利的机会。篮球场上的篮板...

为什么打篮球身高这么重要？ 因为篮球可以算是一项最看重身体天赋的运动。如果你的身高优势突出，就意味着当你在篮球场上时，对方很难覆盖球场，很难不受干...

每天跑800个小时，再打一个小时篮球，能提高跑步速度和肺活量？ 每天跑800米。如果你一直以一定的速度跑，你永远不会提高你的速度。打篮球也会。按照你原来...

篮球运动员如何训练小腿？ 小腿瘦是天生的，不是后天训练的黑人，因为他们跟腱长，跟腱里没有肉，所以瘦的人跟腱长是天生的，不是后天就能训练出来的。 怎...

篮球中三分投篮的技巧有哪些？ 钱山总是在恋爱，注意一波！找到自己喜欢的方式。我有一些关于三分球投篮的真实经验可以分享给大家。首先，我建议你对自己的...

打完篮球手脚有点酸痛？ 打完球，我的手和脚有点酸痛。大部分可能是剧烈运动引起的局部关节或肌肉劳损，少数也可能有一些轻微的关节挫伤，最近可以去医院检...

打篮球时脚垫怎么处理？ 立即去旁边休息，脱下鞋子，在家用冰块休息到身体好，必要时去医院。立即去旁边休息，脱下鞋子，在家用冰块休息到身体好，必要时去...

有些人打篮球时喜欢戴手镯。那是干什么用的？ 运动手环，也叫腕带，不能提高篮球技术。我认为它的功能有以下几点。首先，手镯上有一个喜欢的明星的标志，可...