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打完篮球吃什么水果对身体好？苏打水对你的健康有好处吗？ 网友分享:香蕉最好吃，有助于补充你流失的电解质，防止抽筋。但是不能超过一根，因为香蕉是凉的，...

打完篮球不能喝水吗？ 用户分享:少量多次服用，不要喝太凉的水，应该没事~ 打完篮球可以马上喝很多水吗？ 网友分享:剧烈运动后不能马上喝水。剧烈运动和艰...

打完篮球，如何调节身体的酸碱平衡？制造肌肉 用户分享:喝淡盐水，然后做放松运动。找个地方洗澡按摩。我说的是真心话，别误会。 打篮球的时候吃什么？ 网...

刚打完篮球，洗热水好还是冷水好？(休息10分钟补充水分后)？ 自然是热水。运动后，毛孔张开，出汗。如果用冷水冲进毛孔，毛孔被寒冷封闭，很容易生病。热水...

运动后可以做什么来充分放松双腿？ 大家好。我是邵梅。欢迎来到我的小班。很高兴被问到这个问题:运动后如何做才能充分放松双腿，让双腿各方面都得到放松？腿...

宫颈癌患者千万不要做什么运动？ 在回答这个问题之前，我们先来看看宫颈癌的相关症状和特点:1。阴道出血。早期多为接触性出血；中晚期为不规则阴道出血。出...

打完篮球怎么缓解小腿酸痛？ 只要是运动，就会有肌肉在工作。比如做俯卧撑会疲劳三头肌，做引体向上会疲劳二头肌。打篮球主要是关于跑和跳。使用的肌肉是腓...

打完最后一针狂犬疫苗可以打排球吗？ 这是最后一针狂犬疫苗注射后的第二天。你会打排球、发球等等吗？ 请问狂犬疫苗注射后第二天打球效果如何？ 【/s2/】用...

打篮球前最好热身多长时间？ 用户分享:半小时 打完篮球可以锻炼吗？ 网友分享:有实力当然可以。你可以把打球看作是充分的热身。原来，传统健身理论主张先有...

恢复篮球最快的方法是什么？ 恢复篮球明星最快的方法应该是运球。运球可以在篮球上设置一个一速租借，一天打晕500次，左打晕300次，右打晕300次，然后一共60...