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不，打完篮球应该吃什么？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】你好，根据你的描述，如果打篮球的话，花费很大，可以吃一些鸡蛋、肉类等食物。同时，因为你的身体消耗...

健身房力量训练后可以打篮球吗？为什么呢？ 你是怎么上体育课的？应该有这样一句话:问题是关于知识还是逻辑？这个“问题”没有问题。因为它直接反映了体育教育...

打完篮球需要拉伸小腿吗？ 打篮球前热身时应该拉伸小腿，但打完篮球后就没必要了。 打球后如何科学的拉伸放松？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】打球后，可以做...

我可以打篮球和喝奶茶吗？ 是的，但是打完篮球要注意水化和电解质。你可以喝运动饮料或水。但是打完篮球要注意水合作用和电解质。你可以喝运动饮料或水。打...

打完篮球可以马上游泳吗？ 网友分享:“夏季运动要更科学。你应该根据你的爱好和年龄选择合适的运动。运动前、运动中、运动后都不要马虎。否则，不仅难以达到...

不吃饭打篮球会胖吗？ 晚上不吃饭减肥是不可取的。只有极少数人能达到有效的减肥效果。大多数人看不到减肥效果，但对身体也有影响，因为身体需要三种营养物...

如何发健康的朋友圈？ 1.打篮球的男生总是比打游戏的男生强。2.如果有一天你迷路了，没有人陪你，回想一下，觉得你还有篮球。3.你在少年篮球场，偶尔回头看...

你经常打篮球吗，小腿会变粗吗？ 经常打篮球不会让小腿变粗，一个十几年经验的老司机！打篮球需要不断的跑跳，每次弹跳最后都会压迫小腿肌肉，这样久而久之...

不拉伸打篮球会怎么样？ 打篮球是一项高强度的运动，在开始运动前要进行适当的拉伸和热身运动，让身体的各个方面都得到热身，这样在运动时才不容易受伤，不...

打完篮球后，膝盖感到酸痛。如何保护膝盖？ 用户分享:运动前热身，充分热身。慢跑一段时间后，关节完全伸展。这是运动前拉伸和热身的简单指南。同时，运动时...