武术、羽毛球、乒乓球和篮球哪个好? 一切都很好,但这取决于你儿子的爱好!只有爱他才能认真的继续,只有继续才能有好的收益!!!从小我妈就帮我报名武术...
打羽毛球前应该怎么热身? 我是体育365的编辑,我们是专业的羽毛球视频头条。今天和大家分享一下岳越教练打羽毛球前的热身视频。今天我们来健身房练习羽毛球...
下水需要多长时间热身? 如果你去游泳,你最好在下水前热身10分钟左右。如果你去游泳,你最好在下水前热身10分钟左右。 游泳前需要多长时间热身? 可以热身...
今天跟球友们打完羽毛球,大家累得像滩泥鳅,纷纷开始讨论“吃什么能快速恢复体力”。作为一个资深羽毛球爱好者,我来跟大家聊聊这个话题。 第一招:蛋白质是肌...
打完篮球可以马上洗澡吗? 【/s2/】用户分享:【/s2/】没有,有些人因为运动后感觉不舒服,急着洗澡,这是非常不合适的。运动后,为了保持体温恒定,血管会扩...