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乒乓球怎么能转得又快又低？ 身体重心下降拉球中下，击球多，搓球少，球快低。身体重心下降拉球中下，击球多，搓球少，球快低。 如何发球低旋？ 下旋发球是...

一个男孩多大才能学篮球？ 在六岁的时候学习打篮球是正确的。许多父母希望他们的孩子能通过学习打篮球来“长大”。孩子在六七岁时会有第一个快速成长期。强壮...

羽毛球跳杀怎么练？ 1.准备杀球前，侧着身子，左脚在前，双脚脚尖着地，快速后撤一步，使击球点在右肩前方和上方。因为如果击球点回来了，你只能打高尔夫。2...

你认为足球和篮球哪个更对抗性？ 首先我要说明的是，我是篮球和足球的双重爱好者，同时深深热爱这两种运动。以下言论也是通过我多年的业余足球和篮球比赛经...

打篮球身体对抗差怎么办？ 打篮球不能避免身体对抗，尤其是像NBA这样肌肉棒很多的地方。因此，NBA球员不仅注重技术训练，也非常重视身体对抗训练。当然，所...

现在很冷。有哪些简单的运动适合做？ 俗话说，天气冷的时候最好运动。天气寒冷时，人们本能地想去温暖的地方，不想动。长此以往，你的身体会积累大量多余的...

打篮球一般多久合适？ 一般运动1-2小时比较合适。最好在运动前做热身运动，比如拉伸腿部和手臂的肌肉，以免热身不足造成劳损。运动时注意适当休息，运动时不...

打篮球时如何防守比自己高比自己强的人？ 看看今年的火箭塔克。或许他可以学几招，比如绕前、顶防、拼死卡位、近距离防守。简而言之，你不能让高大强壮的人...

如何练好篮球？ 左前腿向前弯曲，右后腿向后伸直，身体尽量向下压，然后换另一半。如果你每天都重复，你会事半功倍。希望采用左前腿在前面屈膝，右后腿在后...

打篮球的时候，这算犯规吗？ 哈哈，我上过篮球裁判课程。仅从篮球规则来看，篮球是关于平衡和正义的。防守时与对手的接触仅限于身体、手和手臂，不能使用。...