如果你每天午饭后打一个小时篮球,你会长高吗? 【/s2/】网友分享:【/s2/】不要饱餐一顿打球,对身体不好~打篮球应该对长个子有好处,但不确定能不能增加~可...
打篮球前喝什么? 玩的时候会消耗太多能量,导致全身无力。运动前可以多吃高热量食物,吃巧克力或士力架保证足够的热量,平时多吃高蛋白、高维生素的食物。 ...
我是一名篮球运动员。我想增加我的肌肉。我应该吃什么? 【/s2/】用户分享:【/s2/】疾病分析:如果想增肥,除了吃肉、蛋、禽等。,你应该多吃富含脂肪和碳水...
不,打完篮球应该吃什么? 打篮球消耗很多食物,比如鸡蛋和肉。同时,因为身体消耗大量的水分,所以吃饭前要补充水分。打篮球花费很多,所以你可以吃一些鸡...
打篮球的时候吃什么? 网友分享:问题1:你吃什么来帮你打篮球??你吃什么不会影响你的比赛。竞争是长跑,长跑是出汗,消耗你的能量和无机盐。游戏中会有弱点...
打篮球前吃什么? 打篮球前吃什么?在我看来,应该分为职业篮球打和业余篮球打,因为他们的活动经费、场地设施、人员管理和执教水平都不一样,所以打篮球前...
篮球比赛前如何补充体力? 一般在比赛前半小时左右吃点黑巧克力!补糖比赛前一天尽量不要洗澡,晚上做一些肌肉锻炼,保持肌肉紧张。赛前做好充分的准备活动...