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学好篮球需要多长时间？ 可以好好练习，估计三个月左右会有很大的进步。每天练习各种组合的基本运球，重点是换方向，一个月左右就能更熟练的运球。这一次，...

练篮球要多久才能学好？ 如果只掌握一些简单的篮球基本功，比如运球、投篮，完全没有篮球基础的人，三个月左右应该没问题。如果你想学好篮球，提高技术，恐...

学习篮球需要多长时间？ 一般要先练习运球，可以定点练习运球，不看球先练习运球，然后边跑边练习运球。但也要看你打什么位置。如果你打后卫，你应该熟练地...

每天运动几分钟最好？为什么呢？ 你好，很高兴为你回答这个问题。我是赛浦健身教练卢兆龙。运动是最近大家很容易提到的一个词。随着生活水平的提高，人们越...

饭后锻炼需要多长时间？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】科学家研究表明，对于中学生来说，一般只有饭后半小时才可以进行轻度的体育活动，剧烈运动应在饭后一小时...

打篮球要多久才能长高？又该如何正确发挥呢？ 每天坚持打半小时篮球，多跳。其实，要长高，就要多睡觉，睡硬板床，多喝牛奶，多吃鸡蛋。我就是这样长到183厘...

练习篮球运球需要多长时间？ 篮球还有很长的路要走。可以听很多口碑篮球教程，但是还是打不好。如果你想练习，从今天开始，下载教程，买双好鞋，准备好短裤...

练习篮球运球需要多长时间？ 用户分享:首先，你应该用手指运球，而不是手掌运球。运球高度不要超过腰部(更容易控球)。运球时要放松手腕，用向下按压的动作击...

我想问一下，每天锻炼需要多长时间？ 我该怎么办？我175118公斤。我不会变胖变胖。锻炼肌肉太难了。遗传学。每天健身多长时间:个人认为普通人控制30-60分钟...

我应该打多久篮球？ 马克思曾经说过，任何事物都有一个“度”。同样，打篮球也要适度。如果时间太短，就达不到锻炼的目的。如果时间过长，强度过高，也会造成...