打篮球后腿疼 用户分享:你好,平时的运动量是不是太大了?当身体在长期剧烈运动中进行无氧呼吸时,身体分泌的乳酸增加,新陈代谢需要时间。这也是酸痛的原因...
不,打完篮球应该吃什么? 打篮球消耗很多食物,比如鸡蛋和肉。同时,因为身体消耗大量的水分,所以吃饭前要补充水分。打篮球花费很多,所以你可以吃一些鸡...
打完篮球可以马上洗澡吗? 【/s2/】用户分享:【/s2/】没有,有些人因为运动后感觉不舒服,急着洗澡,这是非常不合适的。运动后,为了保持体温恒定,血管会扩...
打完篮球应该注意什么? 打完篮球注意五点1。运动后不要吃太多糖。运动后吃甜食会导致体内维生素B1的大量消耗,从而引起人感到疲劳,引起食欲不振,影响人的...
不,打完篮球应该吃什么? 打篮球消耗很多食物,比如鸡蛋和肉。同时,因为身体消耗大量的水分,所以吃饭前要补充水分。打篮球花费很多,所以你可以吃一些鸡...
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打完篮球应该注意什么? 打完篮球注意五点1。运动后不要吃太多糖。运动后吃甜食会导致体内维生素B1的大量消耗,从而引起人感到疲劳,引起食欲不振,影响人的...
打完篮球应该喝什么? 我是一名营养师,我非常喜欢。打球后基本不喝碳酸饮料。喝酒会加速钙的流失。我也尽量不喝纯净水和矿泉水(通常是酸性的)。运动后,我...
打完篮球,小腹很疼。 用户分享:像你这样的症状很可能是腹部感冒的症状。但是,不排除前列腺炎的可能。建议你用中药调理和治疗。以上仅供参考。,祝身体健康...
前天我打了一场篮球。昨天,我的左肾有点痛。躺着有点疼。站起来不疼。 【/s2/】用户分享:【/s2/】疾病分析:您好,看您的情况,23岁,有过度运动史。考虑到...