篮筐位置怎么算是犯规? 如果不用拉手,不用用手肘打人,只需要张开手接住位置,就不应该是犯规。篮板:防守方阻止进攻方篮下篮板时,双臂张开,双腿半蹲,腰...
NBA二加一有没有离地一英尺? 首先二加一是指进攻完成后得两分,然后因为对方进攻时犯规而加罚!也就是说,在进球有效之前,必须在进攻动作中犯规!1.进攻投...
打篮球时拉杆的技巧有哪些?为什么跳起来拉不动? 【/s2/】用户分享:【/s2/】拉杠杆需要很强的腰部力量,至少要有很强的弹跳(你也可以让杠杆没有弹跳,但是...
问,跳绳前后要不要做准备动作和拉伸练习? 跳绳前:选择一块硬度适中的地,要么是地,要么是沥青,不要太硬,弹性最好,活动活动四肢,左右查看,不要扔东西...
篮球比赛怎么算24秒违例? 篮球比赛的24秒违例意味着进攻者在自己的进攻回合中有进攻时限。在篮球击中篮筐之前,进攻者只有24秒的进攻时间。如果进攻者在24...