李宁有什么篮球鞋让后卫突破？ 我非常推荐韦德的方式。看，韦德穿了这么久，脚踝和膝盖都没动静……他生气了！我非常推荐韦德的方式。看，韦德穿了这么久，脚...
打篮球时扭伤脚踝怎么办？ 网友分享:你不能再打篮球了。停下来，坐下，脱掉鞋子，检查你的伤势，移动你的脚，看看你是否伤到了骨头。如果不严重，就休息一下...
如何缓解足踝运动带来的疲劳？ 用户共享:方法:1。注意避免长时间站立，避免疲劳和着凉，或抬高小腿休息，并腿部按压拉条。2.可以上下按摩小腿和脚底，每天两...
打篮球时扭伤腰怎么治疗？能很快治好吗？ 在这种情况下，腰部肌肉、韧带、关节等的损伤。应该考虑。首先要注意卧床休息，口服活血化瘀、消炎止痛的药物，外...
高帮篮球鞋有什么作用？ 它可以完全包裹住脚踝，更好地保护脚踝。三种高处各有特点:1。低帮和低帮鞋意味着鞋帮在脚踝处较低。低帮鞋可以在运动中更灵活，但...
哪个牌子对脚踝保护好？ 以下品牌质量较好，是护踝十大品牌:1 .阿迪达斯adidas护踝(十大护踝品牌，Adidas Adidas)；2.耐克护踝(十大护踝品牌，耐克)；3.卡顿...
玩高帮球鞋为什么这么容易扭脚？ 我以前乱穿鞋。有一次，我穿着跑鞋玩人球，它扭曲得几乎让我和篮球说再见。不同于篮球鞋的重点。跑鞋的透气性、跑步姿势的...
我打球时扭伤了脚踝。恢复需要多长时间？ 用户分享:你好。根据你的描述和提供的图片，你扭伤脚踝后有明显的肿胀，应该考虑骨折的可能性。如果没有骨折，一般...
打篮球时如何更好的保护自己？ 打篮球时如何保护自己，一个业余篮球爱好者可以和大家分享一下自己的亲身经历。1.首先，运动前一定要充分热身。热身运动可以...
