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饭后锻炼需要多长时间？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】科学家研究表明，对于中学生来说，一般只有饭后半小时才可以进行轻度的体育活动，剧烈运动应在饭后一小时...

打篮球减肥？ 我建议你不要做这样的尝试。如果你想减肥和打球，你必须筋疲力尽。回去只吃蔬菜、果汁等低热量的食物，除非不是很喜欢吃，不然会很累:)看。 ...

跑步打羽毛球算不算剧烈运动？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:您好，根据您的提问，跑步、打羽毛球都是剧烈运动，要注意休息，尤其是生病或月经期间。 打...

跳绳是剧烈运动吗？一分钟跳几次不算数。 用户分享:看你怎么跳绳。跳绳比赛分为30秒跳、3分钟跳、个人花样、普级赛、互动绳等。如果只是减肥，150左右跳绳1...

生理期应该运动吗？ 听说生理期运动有助于减脂？这在理论上是有道理的。经期锻炼可以帮助腹部和盆底肌肉。收缩放松有利于经血排出，但一定要注意运动项目的...

跳绳是剧烈运动吗？一分钟跳几次不算数。 用户分享:看你怎么跳绳。跳绳比赛分为30秒跳、3分钟跳、个人花样、普级赛、互动绳等。如果只是减肥，150左右跳绳1...

你会咳嗽和打篮球吗？ 咳嗽不能打篮球，感冒一般都是自限性的，也就是在休息的基础上加上对症治疗，疾病就会自愈。相反，如果出现继发性细菌感染，或者病情...

饭后锻炼需要多长时间？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】科学家研究表明，对于中学生来说，一般只有饭后半小时才可以进行轻度的体育活动，剧烈运动应在饭后一小时...

拔牙后可以打球吗？ 网友分享:拔牙后可以打球。不会影响你拔牙。注意防止感染和出血。以上为“拔牙后可以打球吗？”关于这个问题的建议，希望对你有所帮助。 ...

短跑、长跑、跳绳是剧烈运动吗？ 一般来说，短跑绝对是一项剧烈运动；长跑一般不是剧烈运动；跳绳要看情况。如果你跳得更快，跳跃后呼吸困难，就被认为是剧...