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我的篮球在打鼓。我该怎么办？ 放开空气，在膨胀部分的内胆和外胆之间放一个橡胶垫，然后充气，看看效果会不会好一点。建议不要在砂石地面打篮球。球崩了太...

蹲一分钟算不算剧烈运动？蹲一分钟算吗？ 是的，很多人盲目蹲着称重，做四五个，就完了。他们感受不到类似长跑的疲惫。如果你尝试30rm的重量，一组30个，做5...

足球和篮球哪个更累？哪个更脆弱？ 首先提问者可能是体育新人，然后我来回答这个问题。作为一个体育迷，我告诉你，整个足球比赛上半场持续90分钟，中场休息1...

酒后剧烈运动 用户分享:朋友你好:这不排除心脏问题和胸膜病变。你可以去医院做详细检查。 喝酒后可以剧烈运动吗？我该怎么办？ 饮酒后毛细血管会扩张，剧烈...

跳绳是剧烈运动吗？一分钟跳多少舞不算数？ 看你怎么跳绳。跳绳比赛分为30秒跳、3分钟跳、个人模式、一般水平比赛、互动绳等。如果只是跳绳1分钟，减肥150分...

瑜伽是剧烈运动吗？ 网友分享:瑜伽不是剧烈运动，一般瑜伽不出汗，似乎瑜伽比走路消耗的热量少。瑜伽，长期以来被认为是一种锻炼方式，是最安全、最有效的有...

打篮球的时候喝什么？ 不要和饮料一起喝，尤其是剧烈运动后的碳酸饮料。最好喝冷开水或纯净水。不，果汁饮料可以，汇源或者王老吉。不要和饮料一起喝，尤其...

月经期间跳绳有什么作用？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】疾病分析:你好，根据你上面的描述，你的考虑是经期跳绳的建议:你好，经期尽量避免剧烈运动，否则会影响...

喝酒后能锻炼多久？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】问题一:喝完酒还能跑多久健身？实际上，只需要一个小时。当然，如果你还醉着是不行的，但是吃喝和运动是背道...

高度近视可以跑步吗？ 网友分享:这取决于高度近视的光度。建议-8.00以上近视患者尽量避免剧烈运动，尤其是向下剧烈运动。慢跑没多大关系。有问题可以继续提...