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我想学篮球，没有任何基础。应该如何自学？ 自己打篮球并不难。现在是推广全民健身运动的好时机。室外和室内篮球场都向公众开放，早晚都有球迷在球场上打球...

怎么才能打职业篮球？ 要打好篮球，首先要从基本功入手，左右手练球，半蹲，单手护球，单手做运球练习，掌握篮球的方向和打球速度！然后逐渐从左手切换到右...

如何提高左手运球能力 用户分享:练习左手运球时，应该用手指运球，而不是手掌运球。运球高度不要超过腰部(更容易控球)。运球时，放松手腕，用向下按压的动作...

我是一名新的篮球运动员。熟练运球需要多长时间？我应该问吗？ 这取决于你的个人天赋和你对篮球的热爱。如果有专业训练，可以熟练运球两三年。具体是什么情...

你这辈子碰过篮球框吗？什么时候？不吹牛？ 我不能碰它。我得来回摸才能感觉到。当然，我住的是爷爷部队的老房子，离4号近……走的时候，我把酒瓶都往教练脸上...

怎样做才能让篮球投篮更准？ 第一部分:射击理论的基本技能。射手用指尖控制球。投篮时，我们用手指的指垫控制球。手掌和球之间有一个间隙。尽量不要让… 如...

如何练习篮球的启动速度？ 1.跳绳作为最基本的训练方法，不仅可以提高腿部力量，还可以锻炼自我协调能力。需要注意的是，跳绳是快跳，追求速度的最大化，不...

在家怎么练篮球？ 1.新人在家练习篮球时，双手交替传接篮球，让篮球绕腰转动，练习手感，保持篮球在指尖旋转。2.当你能很好地抓住腰部周围的球时，你就可以...

每天练运球多长时间好，练什么好？ 我运球一般，左手只是看运球，不能丢~右手比左手好一点~现在每天练45分钟。右手练15分钟，左手再练30分钟。因为我基础不...

篮球训练的大概费用是多少？ 我不知道你要参加什么类型和级别的训练营。有些训练营是免费的，有些是免费的。比如耐克在2008年奥运会上举办了足球精英训练营...