第一次自己练习打篮球，没教你怎么打？ 看别人怎么玩，然后自己探索练习。记得初中的时候，篮球场在教室门外，有高三的学生下课打篮球。看他们帅气的身材，...
想练篮球，应该怎么开始？ 发自内心的，我想如果你发自内心的喜欢篮球，你就会有打篮球的欲望和练习篮球的兴趣。以我自己为例。直到小学五年级看了漫画《灌...
一个人怎么打羽毛球？ 一个人在家练习羽毛球有几种方法:1。靠墙打球，主要练习动作和跑位、控球精度、挥杆、弹跳和臂力等。2.如果房子够大，你可以练习。 ...
怎样才能练出篮球感？ 想要打好，只能努力练习。球感是一般的感觉，基本功是提高球感的途径。边肖在这里为你推荐一套先进的训练方法。如果没有基本功，刚开...
在家怎么练篮球？ 如果因为条件有限不能在外场训练，也可以在家训练！第一，体育锻炼，俯卧撑和仰卧起坐，把你的二头肌和腹肌提高到一个更高的水平，你知道...
腿和木头一样。怎么练篮球步？ 协调素质是人体在各种突然变化下，快速、正确、协调地改变身体动作的能力。它是人体的综合素质，是篮球运动中不可缺少的身体...
如何学会腿下运球？ 感谢邀请，腿下运球是篮球场上一种兼具观赏性和实用性的技术动作。能让对手失去防守平衡而头晕目眩，进而获得很好的进攻机会！胯部运球...
篮球怎么扣篮？ 先锻炼弹跳能力，再锻炼腰腹核心力量。有了他们两个，扣篮可以先锻炼弹跳能力，再锻炼腰腹核心力量。两者都可以扣篮。 如何练习扣篮？ 网友...
如何打好篮球？ 1.扎实的基本功是打好篮球必不可少的。熟练的个人技能是所有战术协调的基础。乔丹说:“基本功是我NBA比赛中最重要的部分，我取得的任何成就都...
刚学篮球，先练什么？ 我是小侃侃，我是来回答如何一开始就学会打篮球的。它可以分为三个领域来实践。1.体能篮球是一项身体对抗性很强的运动，它对个人的跳...
