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早上跑步减肥好还是打篮球减肥好？ 用户分享:疾病分析:你好，你要用科学的方法减肥，每天做有氧运动。少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况并不是短时...

打篮球减肥快还是跑步减肥快？ 打篮球和跑步都属于有氧运动，所以都有减肥的效果。哪种减肥方式更快取决于运动强度。除了每天多做有氧运动，还要注意饮食中...

瑜伽球真的有用吗？ 网友分享:男生也可以用瑜伽球锻炼。男生可以用瑜伽球做一些腹部支撑，支撑起来会比在地上支撑困难很多。这也是对男人的考验。 瑜伽球有...

打羽毛球或者慢跑可以达到更好的瘦身效果？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:无论哪种运动，都要坚持才能达到瘦身效果，运动强度要提高。另外，跳绳的瘦身效...

斯伯丁反光篮球能打多久？ 不可能一直反映。一周后，反射效果大大降低，一个月后，几乎没有反射效果。不可能一直反映。一周后，反射效果大大降低，一个月后...

天黑了为什么不能吹口哨？ 在台湾省，老一辈人总是警告天黑时不要吹口哨。传说会招募魔神仔，也就是一个会戏弄人的精灵。前阵子，台湾省在终点线前500米，在...

游泳和打篮球哪个运动更好？对身体更好~ 网友分享:两种不同的运动有不同的特点和不同的锻炼价值。根据自己的喜好选择项目。两者的具体特点和优缺点如下:游泳...

减脂效果和跑步、打篮球、骑自行车一样吗？ 用户分享:在相同的体力下，跑步是最好的减脂方式，其次是自行车，篮球是最差的。而且慢跑几乎是纯有氧的，即使心...

无氧运动和有氧运动哪个消耗脂肪多，哪个适合减肥？ 用户共享: 1。无氧运动的分类来源于人体运动时骨骼肌代谢过程的分类。目前，无氧运动的概念也是从无氧代...

你能把篮球练好几年？ 射击很容易练习！关键是什么时候出手，如何在别人的防守下得分，这并不容易。凭借天赋和毅力，几个月就能见效！我有一个同学，个子矮...