跳绳是剧烈运动吗？一分钟跳多少舞不算数？ 看你怎么跳绳。跳绳比赛分为30秒跳、3分钟跳、个人模式、一般水平比赛、互动绳等。如果只是跳绳1分钟，减肥150分...
打篮球减肥快还是跑步减肥快？ 打篮球和跑步都属于有氧运动，所以都有减肥的效果。哪种减肥方式更快取决于运动强度。除了每天多做有氧运动，还要注意饮食中...
打乒乓球有助于减肥吗？ 大多数球类运动都可以减肥，只要你能保持一定的强度，坚持一定的时间。对于大多数想减肥的朋友来说，乒乓球是一项很好的运动。运动...
羽毛球能帮你减肥吗？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】打羽毛球可以帮你减肥，但还是建议制定科学的饮食计划:早上吃营养点，中午多吃，晚上少吃或者只吃水果蔬菜...
跳绳和打羽毛球哪个更重要？ 嗯，羽毛球是全身运动，出汗会加速脂肪的燃烧，所以效果最好。一般来说，运动一个小时以上会更好。我以前也去过，说瑜伽说到底...
减肥需要多长时间？ 超实用的减肥方法1。脱体重运动，只有坚持才能有结果。并不是说这周做一次，下周做一次就能减肥。现在减肥最好的运动就是快走，一周五天...
乒乓球和跑步哪个更好？ 我认为这两项运动的效果取决于你的爱好和时间。如果你喜欢打乒乓球，我会喜欢的。然后在这一个小时里，你会得到很多内心的快乐。即...
多久能看到明显的健身变化？ 在回答这个问题之前，我觉得有必要搞清楚被试所说的“明显变化”是什么，明显到什么程度？另外，培训效果也取决于你的培训目标。...
开学了，能不能拍一些你们学校的夜景分享一下？ 我的学校——烟台信息工程学校。烟台信息工程学校是经山东省人民政府批准的一所公办普通中专学校。其前身是190...
