有氧运动一天需要几分钟,一周需要几天? 【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:你好,根据你提供的临床数据,你身高170cm,女性正常体重参考值60 kg,最多不...
打一个小时篮球需要走多少路? 用户分享:在篮球场上,不同位置的跑动是不一样的。看一组数据:平均每48分钟跑一次,赛迪斯·杨和湖人后卫布雷克领先3.6英里,...
打篮球要花多少卡? 大约500-600卡路里。运动消耗的热量与你的肌肉类型、体重和强度有关,在现有条件下无法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你一样强度打一个小...
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打两个小时篮球需要多少运动? 打30分钟篮球消耗165千卡,打2小时篮球消耗660千卡,打30分钟篮球消耗165千卡,打2小时篮球消耗660千卡。 篮球每小时消耗多...
打一个小时的羽毛球能消耗多少能量和脂肪? 打一小时羽毛球大约消耗300卡路里。另外,跟你打羽毛球的方式也有关系。如果是一场深情的舞会,不要想着消耗精力...
打两个小时篮球需要多少运动? 打30分钟篮球消耗165千卡,打2小时篮球消耗660千卡,打30分钟篮球消耗165千卡,打2小时篮球消耗660千卡。 篮球每小时消耗多...
乒乓球两小时消耗多少张牌? 乒乓球属于有氧运动。相关研究发现,人体内90%的亮氨酸会在2小时有氧运动后被消耗掉。每周锻炼3~4次,每次1小时以上,就够了。...