打两个小时篮球需要多少运动？ 打30分钟篮球消耗165千卡，打2小时篮球消耗660千卡，打30分钟篮球消耗165千卡，打2小时篮球消耗660千卡。 篮球每小时消耗多...
乒乓球两小时消耗多少张牌？ 乒乓球属于有氧运动。相关研究发现，人体内90%的亮氨酸会在2小时有氧运动后被消耗掉。每周锻炼3~4次，每次1小时以上，就够了。...
打羽毛球能减肥多久？ 最近老公迷上了打羽毛球，把我拉起来，说减肥刚刚好。我考虑了两个星期，没有看到减肥的效果。需要多长时间？。 每天打羽毛球要多久...
哪些运动消耗大，打篮球的消耗是多少？ 篮球每半小时消耗250卡路里。它可以增强灵活性和心肺功能。其他运动消耗的卡路里:游泳:每半小时消耗175卡路里。这是...
打一个小时篮球需要多少热量？ 你好，我是凡人社。我很高兴回答你的问题。打篮球一个小时消耗400千卡，相当于吃了智村40克体脂。更多科普专业知识，欢迎关注...
打篮球能减肥吗？ 具体来说，打篮球可以达到减肥的目的。当然，患者也要注意自己的饮食，多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，不要喝可乐、薯条等垃圾食品，只要...
篮球每小时消耗多少卡路里？ 正常情况下，打一个小时篮球消耗约400千卡热量，也就是说体脂消耗约40克。正常情况下，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，也...
跳绳是剧烈运动吗？一分钟跳几次不算数。 用户分享:就看你怎么跳绳了。跳绳比赛分为30秒跳、3分钟跳、个人小动作、一般水平比赛、互动跳绳等。如果只是跳绳1...
打羽毛球真的比打篮球消耗更多的能量，更累吗？ 所以不是羽毛球比篮球累，而是你还没有遇到高水平的对手。你不行，他也不行。大家在球场上走来走去，当然不...
打一个小时篮球需要多少热量？ 你好，我是凡人社。我很高兴回答你的问题。打篮球一个小时消耗400千卡，相当于吃了智村40克体脂。更多科普专业知识，欢迎关注...
