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篮球增加1.36公斤还是1公斤更好？ 1Kg。好的，你需要做什么？用1Kg太重了。挺好的。主要是要练。，太重了，用不上。 篮球训练量大的时候应该用什么重量来控...

排球持球的具体规则是什么？ 在排球比赛中持球是指球员身体的任何部位都可以触球，但球必须要打，不能抓，不能扔，否则就是持球犯规。第二次传球的缓冲过程...

如何快速学会打球？ 作为初学者，要想快速学会打篮球，必须从基本功开始。根据我个人的经验，我认为你需要从以下几个方面入手:1。运球。滴水球是篮球最基本...

中学生篮球的标准是什么？ 根据体育部的规定，我国中学生篮球的标准是七号球。一般来说，男生有第7球，女生有第6球。根据体育部的规定，我国中学生篮球的标...

如何练习变运球？ 练习变化运球，首先要掌握身体的变化能力，还要掌握身体的协调能力。其实运球也要快，要熟练。那个很简单的变向，比如艾弗森把乔师傅摇走...

双手投球算犯规吗？ 不是犯规！只要是手拍，都算数！记得艾弗森用双手扔球，造成2+1不算犯规！只要是手拍，都算数！记得艾弗森用双手抛球，造成2+1。 双手...

如何快速提高运球水平？ 我很乐意回答“如何快速提高运球水平？”这个问题。我来说说如何快速提高篮球运球水平。1.如何理解运球？运球是持球者连续轻拍被地面...

球赛的标准是什么？ 球，也叫考夫球，是一种男女混合队的球类运动。考夫球起源于荷兰莱斯特，至今只有80多年的历史。根据比赛的性质，人们称这项运动为“收球...

篮球可以走几步？ 是三步！所有在球场上不超过三步同步拍球的动作都可以作为走路违规处罚。说明:行走的违法行为仅限于控球者，主要针对控球者允许的非篮球规...

初学者如何打好整场篮球，应该注意什么？什么是实用简单的运球？ 这取决于你有多新。你才玩了一两个月。进攻的时候，少运球，多跑位，尽量选择自己能做的，...