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篮球过不了人怎么办？ 谢谢你邀请我！技巧君，先给大家看一篇我们之前篮球技巧教学发表的文章！很多人都有一个坏习惯:他们通常喜欢在没人的时候玩各种花式把...

减脂效果和跑步、打篮球、骑自行车一样吗？ 用户分享:在相同的体力下，跑步是最好的减脂方式，其次是自行车，篮球是最差的。而且慢跑几乎是纯有氧的，即使心...

保持健康的最好方法是什么？ 健美运动员必读的理论指导课真正合理的健身训练流程是什么？首先在回答问题之前，先说楼主给出的问题不够明确，你还没有提出健...

篮球的防守技巧有哪些？需要注意哪些问题？ 网友分享:首先是态度问题，防守要坚决不要怕。其次是身体问题，这要看你的身体素质适合防守什么样的对手。比如你...

为什么打篮球的时候总是磨脚？穿任何合适的鞋子。 也许是鞋子的问题。穿破的还在穿，可能鞋子薄了。如果你在鞋子摩擦脚的地方涂一些润肤霜，你可以软化皮质...

篮球手镯有什么用？ 一、保护手腕:因为NBA球星一般都会扣篮，扣篮的时候手腕会碰到篮筐，有时候还会有划痕。佩戴手镯可以起到一定的保护作用；第二，NBA球星...

跳舞、唱歌、打篮球和看电视。 原型:看书看书；唱歌唱歌；打篮球；看电视看电视看书跳舞打篮球看电视看书，跳舞，唱歌。 我喜欢打篮球、看书、听音乐等等。...

我打球时扭伤了脚踝。恢复需要多长时间？ 用户分享:你好。根据你的描述和提供的图片，你扭伤脚踝后有明显的肿胀，应该考虑骨折的可能性。如果没有骨折，一般...

适合篮球训练的音乐 第一名:刚愎自用-特拉普第二名:地狱之歌-sum 41第三名:美好的一天-点击五第四名:角度-贝琳达第五名:昨晚-艾伦·艾弗森…第一名:爆头。 打...

长跑对打篮球有帮助吗？ 当然是有帮助的。它可以提高身体的有氧能力，增强肌肉的耐力和心肺功能。然后可以帮助你在更长的时间内保持一个优秀的运动状态，在...