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运动后多长时间喝水有助于减肥？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】运动前、运动中、运动后都要喝水，但这和减肥关系不大，而是人体在运动中消耗了太多的水分，喝水...

打篮球总是出汗。对身体有好处吗？ 打篮球总是出汗。对身体有好处吗？当然，它不仅能排毒，还能让你更健康更强壮，但是不要太兴奋出汗，会更糟，没问题~可能...

小后卫应该如何保持和提高自己的篮球水平？ 谢谢你邀请我从初中开始打后卫。我不是小后卫，但是身体对抗真的很差，性格也不是很好胜，不适合三秒区的生活。...

什么是篮球对抗？ 利用身体优势破门空，上篮或者投篮。利用身体优势破门空，上篮或者投篮。 篮球对抗规则，包括犯规等？ 有利于合理碰撞区内的防守球员和合...

怎么知道自己有没有篮球天赋？ 篮球天赋就是运动天赋，打前10名的球就像吃饭一样(当你必须练习的时候)，比如:风车，腰部360度上篮，不被防守也不要做不到。...

如果你喜欢篮球，哪里最适合成为强者？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】总之，手臂、腰部、脚部要身体协调。 五个篮球位置中，哪个位置的技术要求最高？ 我觉得...

睡觉是有氧还是无氧？ 有氧是指“有氧供能系统”，将三种供能物质(碳水化合物、蛋白质和脂肪)转化为能量，通过氧气为我们的身体提供能量。特点是缓慢但长时间...

打完篮球可以马上洗澡吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】没有，有些人因为运动后感觉不舒服，急着洗澡，这是非常不合适的。运动后，为了保持体温恒定，血管会扩...

感冒了，边打边出汗怎么样？ 用户分享:好！但是要注意重量感。 感冒时打球是好是坏？(打球后出汗多) 网友分享:我觉得多玩几次就好。我也是一个篮球迷。我打...

打篮球能美白皮肤吗？ 许多男孩都喜欢打篮球，即使在炎热的夏天，当太阳灼热时，他们也坚持不懈地打篮球。但是很容易把皮肤弄得粗糙，每个人都黑得像一块碳...