体育用品网

标准足球和篮球谁的体能要求更高？职业运动员是什么样的运动？ 首先从体能上来说，可以肯定的是最大的能量消耗是足球，因为足球运动员要跑遍全场进行攻防，...

运动一天能消耗多少卡路里？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】运动每天消耗500大卡热量，一个月减5KG也可以。不要经常称。当你觉得可以的时候，说减肥的关键是坚持...

打一小时篮球能燃烧多少卡路里？ 看具体情况，如果只是简单的个人投篮上篮连接，热量消耗不会太多，但是如果你已经练习身体对抗3个小时，热量消耗就要看具体...

打一个小时羽毛球需要多少能量？ 大约400卡路里，取决于你的运动量大不大。如果你努力打球，你自然会消耗更多的热量。下图为60分钟运动消耗热量表:注意以上...

乒乓球运动水平如何？ 两个小时的乒乓球相当于跑步半个小时的热量消耗。当然，职业运动员消费更多。与羽毛球相比，我们很少看到运动员在比赛中体力不支。 ...

跳绳的运动强度有多强？ 跳绳(快速跳绳)(强度:高)消耗720千卡/小时(以60公斤体重为基准)。运动强度:12.0MET，属于高强度运动。千步的活动时间是3分钟。做这...

打一小时羽毛球能燃烧多少卡路里？ 大约500卡路里。一小时内，打羽毛球消耗的热量大于跑步消耗的热量。打羽毛球的好处:第一，打羽毛球可以让人练就“眼疾手快...

打半小时篮球要多少钱？ 消耗的热量取决于具体的运动情况。一般来说，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，相当于消耗40克体脂。但是每个人的体质不同，消耗...

激烈的打一个小时篮球能燃烧多少卡路里？ 这与你的肌肉类型、重量和强度有关，在现有条件下不可能知道你能消耗多少。举个例子，如果奥尼尔以和你一样的强度...

打篮球能减肥吗？ 网友分享:你好，准确的说，打篮球可以达到减肥的目的。当然，患者也要注意吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，不要喝可乐、薯条等垃圾食品。 打...