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打篮球你喝什么水？ 喝一些运动饮料，比如佳得乐。看看佳得乐中的成分，钾、钠和葡萄糖。盐水含有钾和钠，佳得乐尝起来有点咸。喝点运动饮料，比如佳得乐。...

夏天打完篮球喝什么？ 我是一名营养师，我非常喜欢。打球后基本不喝碳酸饮料。喝酒会加速钙的流失。我也尽量不喝纯净水和矿泉水(通常是酸性的)。运动后，我...

明天篮球比赛前喝红牛有效吗？ 用户分享:当然管用。红牛的作用是快速补充体力，帮助集中注意力和反应，加强警惕，调整情绪状态，促进新陈代谢。考前半小时喝...

嘿，伙计们！想在篮球场上像乔丹一样生龙活虎？来听听我这老球迷的亲身经验吧！每次打完球，我都得好好补充一下，不然下一局可就蔫了。先来说说，你平时打完...

打羽毛球喝什么？ 打羽毛球是一项激烈的运动。打完羽毛球后喝运动饮料或水主要有三种选择。含有各种营养成分的运动饮料大多含有糖、氨基酸和牛磺酸，对运动...

打篮球前喝什么？ 玩的时候会消耗太多能量，导致全身无力。运动前可以多吃高热量食物，吃巧克力或士力架保证足够的热量，平时多吃高蛋白、高维生素的食物。 ...

打羽毛球喝什么？ 打羽毛球是一项激烈的运动。打完羽毛球后喝运动饮料或水主要有三种选择。含有各种营养成分的运动饮料大多含有糖、氨基酸和牛磺酸，对运动...

打球应该喝什么水？ 基本上，我们打球后不喝碳酸饮料。喝酒会加速钙的流失。我们也应该尽量不喝纯净水和矿泉水(一般都是酸性的)。运动后，我们会缺乏很多矿...

打完篮球喝什么？ 用户分享:问题1:打完篮球喝什么饮料对身体最好？经过一段时间的锻炼，呼吸仍然又快又深。这时，吸烟会比平时吸收更多的有害物质。碳酸饮料...

打完篮球可以喝牛奶吗？ 网友分享:打球后需要什么:1。水分，毫无疑问。2.盐，保持身体电解质平衡。3.适当的碳水化合物，快速提供能量，肌肉唯一能利用的能量...