打篮球后喝什么最好

打完篮球喝什么？

用户分享:问题1:打完篮球喝什么饮料对身体最好？经过一段时间的锻炼，呼吸仍然又快又深。这时，吸烟会比平时吸收更多的有害物质。碳酸饮料在胃中释放氧气。

不，打完篮球应该吃什么？

【/s2/】用户分享:【/s2/】你好，根据你的描述，如果打篮球的话，花费很大，可以吃一些鸡蛋、肉类等食物。同时，因为你的身体消耗了大量的水分，你应该在吃饭前补充水分。

男生打完篮球最好喝什么？

根据我的情况，我告诉你，打完球送凉开水很不舒服，但对身体最好。以前不喜欢喝凉开水，所以愿意喝冰水。因为长时间喝凉水导致脾胃不好，所以每次打球，女朋友。

打球后喝雪碧或者芬达好吗？

NBA观察家喝雪碧可乐吗？嗯，不要喝碳酸饮料，不仅是打完以后，日常生活中也不要喝，会刺激喉咙、食道和胃。有钱就喝佳得乐。如果你没有钱，多喝水。你想健康成长…

哪些饮料适合体育锻炼后饮用？

强烈推荐可口可乐的水乐！人体运动后会流失大量的水分、矿物质和盐分！水乐含有适量的糖和盐，可以解渴，补充体力！大家都知道运动时喝甜饮料会加重口腔…

打篮球的时候喝脉动怎么样？

解渴的话，作为营养师，我来告诉你，脉动是一种维生素饮料，里面含有很多维生素。运动后会失去水分和营养，尤其是在这种炎热的天气，如果不及时补充，很容易低血糖晕倒。

冬天打完篮球适合喝热饮还是冷饮？

用户分享:踢足球后出汗后最好多喝功能性饮料，冬天最好喝热饮。喝牛奶不会解渴，喝了嘴会闷。最好不要喝这种东西。经验，希望采纳~ ~踢完球出汗多喝点。

打篮球时你喜欢喝哪种水？

运动时喝温盐水可以平衡体内汗液的流失。运动时最好随身带个保温杯，按比例冲淡盐水。即使你不觉得口渴，你最好每20分钟喝一两杯，以平衡体内汗水的流失。

我是一名篮球运动员。我想增加我的肌肉。我应该吃什么？

【/s2/】用户分享:【/s2/】疾病分析:如果想增肥，除了吃肉、蛋、禽等。，你应该多吃富含脂肪和碳水化合物的食物，并多吃豆制品、蔬菜、水果等。只要饮食有营养，。

打完篮球喝水真的会死人吗？

20年的篮球生涯+，打篮球期间和打完篮球后都会喝很多矿泉水。但是我做了几件事:1。几口喝2口，而不是连续喝一整瓶，喝完后休息几分钟。4.不要贪得无厌。…