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又瘦又矮的男生会打篮球吗？ 不行，个子太矮打不了篮球的男生抢不到篮板，这是非常不好的事情。太矮的男生不适合打篮球。瘦的男生也不适合打篮球，因为打篮...

哪些人不适合拉伸？ 为了正确拉伸，我们先来了解一下拉伸的分类，帮助你根据自己的需求找到合适的拉伸类型。我们将介绍静态拉伸、动态拉伸和pnf拉伸，但我们...

打篮球打不好如何练习协调？ 打篮球协调训练大概有九种方法:1。不习惯运动的各种体育锻炼；2.反向完成动作；3.改变习惯的运动速度和节奏；4.通过游戏完成复...

发烧+咳嗽+感冒可以打篮球吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】强烈建议不要玩，你的身体承受不了当时这么高强度的运动，严重的话甚至可能导致晕倒~！！ 感冒了...

喝酒后能锻炼多久？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】问题一:喝完酒还能跑多久健身？实际上，只需要一个小时。当然，如果你还醉着是不行的，但是吃喝和运动是背道...

教授篮球运球规则 1.有控制的运球:将身体保持在球和防守者之间，球靠近身体移动，防守者很难将球打掉。同时，应该使用非运球手来进一步保护球。抬起头，别看...

如何改变篮球的方向 【/s2/】用户分享:【/s2/】说不容易出球。如果你离球，你必须传球。向前一步，转肩护球，用第二只脚快速向前一步。保持重心稳定。向右脚...

篮球是有氧运动还是无氧运动？ 篮球是一项综合性运动。分解回答:就从篮球的一般动作来划分吧！1.无球小跑:很明显是有氧运动。因为不剧烈持续，呼吸加快，心...

上篮主动找对抗算犯规吗？ 虽然身体接触犯规首先需要裁判主观判断是否需要判罚犯规，但从规则上来说，我个人认为判罚犯规更有可能。主要话题是上篮中的“上”...

每天压腿有什么好处？ 网友分享:如果压腿的方式不到位，就会造成肌肉韧带拉伤的问题。优点是会促进健康和身材的改善。建议在老师指导下运动前做拉伸运动，同...