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如何定义篮球中的重肩？ 沉肩的定义:1。从字面上来说，沉肩意味着沉下肩膀来保护自己的进攻优势。没有和防守者身体接触突破不是犯规，但是一旦别人防守你，...

打篮球身体对抗差怎么办？ 打篮球不能避免身体对抗，尤其是像NBA这样肌肉棒很多的地方。因此，NBA球员不仅注重技术训练，也非常重视身体对抗训练。当然，所...

打篮球时“夹带”是什么意思？是犯规吗？ 用户分享:犯规了。向前运球时，如果身体除了手以外的其他部位碰到球，就是犯规。有的裁判会数第二次运球，有的裁判会...

进攻投篮时球员打防守人的手算不算防守人犯规？ 看看防守者的身体是否垂直，有没有压上去的趋势！有犯规！这是典型的犯规！很多nba球星都是这样的！看看防守...

打篮球时如何提高自己的对抗能力？ 如何提高打篮球时的对抗能力看似简单的一句话，其实包含了大量的汗水和努力，绝不是一两句话就说清楚的！对于一个篮球运...

篮球怎么转？动作分解？ 如果你顺时针旋转。用左脚作为枢轴脚。右手持球后顺时针转动身体。身体旋转时球和身体的左侧。如果你逆时针旋转。就以右脚为轴。尸...

我太瘦了，打不了篮球，怎么发挥优势？ 不要刻意改变体重。我也很瘦，但这不是重点。只要你足够灵活，有突出的技能，你肯定会打断得相当精彩。篮球是由头脑...

我很瘦。打篮球如何提高身体抵抗力？我觉得我打不过别人。 首先，我们应该增加体重。毕竟体重的优势不可忽视。其次，我们应该锻炼我们的力量，锻炼我们各方...

打完篮球，我好累。有什么方法可以快速恢复我的体力？ 好吧，学长，这不是回答，而是交流。三年前，我上大学的时候，打球受伤了。篮筐掉下时，脚后跟踩在篮...

打完篮球喝冰水有什么坏处？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】打完篮球喝冰水会导致汗毛孔排气不畅，身体散热困难。当你的身体出汗时，你正在排泄身体燃烧产生的垃...