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打完篮球喝冰水有什么坏处？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】打完篮球喝冰水会导致汗毛孔排气不畅，身体散热困难。当你的身体出汗时，你正在排泄身体燃烧产生的垃...

打完篮球最好的解渴饮料是什么？最好有个名字？ 打篮球是持续无氧和有氧运动的结合，打完和喝功能饮料后恢复很快。各种口味都推荐佳得乐，这是NBA休息时喝的...

我打完篮球后腰疼。我该怎么办？注意什么 网友分享:朋友们大家好，这和超级体育锻炼后的情况一般休息几天就能缓解。也可以给按摩院指导放松。同时注意平时高...

打篮球有什么好处？ 网友分享:打篮球可以帮你强身健体。有美女追求。 运动如何能补肾？ 你也可以屏住呼吸来避免肾虚。首先蹲下，屏住呼吸，然后慢慢站起来...

接种疫苗后为什么不能大力运动？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:你好，根据你描述的情况，可能会影响疫苗的免疫反应，也可能会引起接种的反应，所以接种后...

打篮球的时候出汗太多~累了~怎么办？ 用户分享:你好，打球后出现这种症状有两个因素。一是玩的时间太长，身体消耗比较大，二是身体累。另一种是身体出汗过多...

打完篮球可以马上洗澡吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】没有，有些人因为运动后感觉不舒服，急着洗澡，这是非常不合适的。运动后，为了保持体温恒定，血管会扩...

打完篮球如何放松肌肉？ 方法如下:1 .首先，放松心情。轻松愉快的心情会对身体有很好的促进作用。2.拉伸肌肉，直到感觉完全紧绷，保持15到30秒。静态拉伸可...

打完篮球后，膝盖感到酸痛。如何保护膝盖？ 运动前热身，充分热身。慢跑一段时间后，关节完全伸展。这是运动前拉伸和热身的简单指南。同时，运动时注意膝盖...

蓝色网球规则？ 游戏规则:1。整场比赛分为上半场和下半场。比赛共4场，每场10分钟。2.所有加时赛都是3分钟。3.中场休息时间为10分钟。4….(2。 网球赛后你休...