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打完篮球应该喝什么？ 我是一名营养师，我非常喜欢。打球后基本不喝碳酸饮料。喝酒会加速钙的流失。我也尽量不喝纯净水和矿泉水(通常是酸性的)。运动后，我...

篮球？时间长了，我会慢跑。如何解决这个问题？谢谢你。 3.观赏性:在篮球比赛中，你可以享受到娴熟的运球、巧妙的传球、精准的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮...

打完篮球吃什么？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】剧烈运动后，尤其是长途跋涉或跑步后，人们经常会感到腰腿酸痛或全身肌肉酸痛，筋疲力尽，或许还会感到饥饿。这...

打完篮球用热水还是冷水泡脚？ 运动后如何缓解脚部疲劳？泡脚是热水还是冷水？为什么职业选手打完球会用冰袋把关节包起来？是为了消除疲劳，防止受伤吗？当...

打篮球的时候喝什么？ 不要和饮料一起喝，尤其是剧烈运动后的碳酸饮料。最好喝冷开水或纯净水。不，果汁饮料可以，汇源或者王老吉。不要和饮料一起喝，尤其...

男生打球用什么牌子的水比较好？ 给男生打球类运动消耗体力的同时，也会损失很多汗夜。此时给他的水不仅要补充能量，还要补充大量汗水中流失的钾。所以如果...

刚打完篮球喝牛奶怎么样？ 网友分享:不能马上喝，因为运动后血液还是分布在四肢，内脏很少。因此，建议剧烈运动后喝牛奶等液体前至少休息半小时，使身体处于...

篮球正确的保养方法是什么？ 篮球是户外运动项目，清洗时不要用水冲洗，皮革表面容易开裂。首先，我们应该用水湿润抹布，然后擦拭球面上的灰尘。2...不要用...

打完篮球如何放松踝关节？ 用户分享:洗个热水澡就好。 打完篮球如何放松肌肉？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】用手拍打肌肉，尤其是腿部，打球时轻轻摩擦被触碰...

打篮球的时候可以喝什么运动饮料？ 用户分享:你可以喝红牛、佳得乐、葡萄糖等等！ 你想喝什么饮料打球？ 脉动佳得乐是最好的喝水方式。如果你想要一种能快...