打半小时篮球要多少钱? 消耗的热量取决于具体的运动情况。一般来说,打一个小时篮球大约消耗400千卡热量,相当于消耗40克体脂。但是每个人的体质不同,消耗...
打一小时乒乓球能消耗多少热量? 乒乓球属于有氧运动。相关研究发现,人体内90%的亮氨酸会在2小时有氧运动后被消耗掉。每周锻炼3~4次,每次1小时以上,就够...
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打一个小时篮球需要多少热量? 你好,我是凡人社。我很高兴回答你的问题。打篮球一个小时消耗400千卡,相当于吃了智村40克体脂。更多科普专业知识,欢迎关注...
运动一天能消耗多少卡路里? 【/s2/】用户分享:【/s2/】运动每天消耗500大卡热量,一个月减5KG也可以。不要经常称。当你觉得可以的时候,说减肥的关键是坚持...
打一小时篮球能燃烧多少卡路里? 看具体情况,如果只是简单的个人投篮上篮连接,热量消耗不会太多,但是如果你已经练习身体对抗3个小时,热量消耗就要看具体...
打一个小时羽毛球需要多少能量? 大约400卡路里,取决于你的运动量大不大。如果你努力打球,你自然会消耗更多的热量。下图为60分钟运动消耗热量表:注意以上...
打一小时羽毛球能燃烧多少卡路里? 大约500卡路里。一小时内,打羽毛球消耗的热量大于跑步消耗的热量。打羽毛球的好处:第一,打羽毛球可以让人练就“眼疾手快...
打半小时篮球要多少钱? 消耗的热量取决于具体的运动情况。一般来说,打一个小时篮球大约消耗400千卡热量,相当于消耗40克体脂。但是每个人的体质不同,消耗...