乒乓球两小时消耗多少张牌？ 乒乓球属于有氧运动。相关研究发现，人体内90%的亮氨酸会在2小时有氧运动后被消耗掉。每周锻炼3~4次，每次1小时以上，就够了。...
哪些运动消耗大，打篮球的消耗是多少？ 篮球每半小时消耗250卡路里。它可以增强灵活性和心肺功能。其他运动消耗的卡路里:游泳:每半小时消耗175卡路里。这是...
打一个小时篮球需要多少热量？ 你好，我是凡人社。我很高兴回答你的问题。打篮球一个小时消耗400千卡，相当于吃了智村40克体脂。更多科普专业知识，欢迎关注...
篮球每小时消耗多少卡路里？ 正常情况下，打一个小时篮球消耗约400千卡热量，也就是说体脂消耗约40克。正常情况下，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，也...
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打篮球要花多少卡？ 大约500-600卡路里。运动消耗的热量与你的肌肉类型、体重和强度有关，在现有条件下无法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你一样强度打一个小...
打乒乓球和跑步哪个减肥更快？ 只要你能做足够的有氧运动，它会帮助你减肥。乒乓球和跑步可以减肥。但前提是你需要一定的运动强度来保证。比如跑步要快，出...
打篮球要花多少卡？ 大约500-600卡路里。运动消耗的热量与你的肌肉类型、体重和强度有关，在现有条件下无法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你一样强度打一个小...
打两个小时篮球需要多少运动？ 打30分钟篮球消耗165千卡，打2小时篮球消耗660千卡，打30分钟篮球消耗165千卡，打2小时篮球消耗660千卡。 篮球每小时消耗多...
