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我打篮球时伤了膝盖。怎样才能快速恢复？ 网友分享:冰敷——冰敷可以减轻膝盖疼痛。每两小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包裹，不要直接接触皮肤。...

篮球袜的中筒和高筒有多长？ 中袜长度约为小腿中部，7.5cm-13.5cm(介于长袜和短袜之间，长度短于及膝袜，及膝袜长度短于及膝袜，及膝袜长度短于长袜)，中袜...

打篮球如何有效保护膝盖？ 用户分享:不仅要买护膝！！打完球后，在上面敷几分钟冰，这样可以保证膝盖会肿起来！！ 篮球运动员如何保护膝盖… 1.避免在坚硬的...

打篮球造成的膝盖损伤有多少？ 前两天，一个老同学来找我，说他前阵子打了好几次篮球，然后就造成了前下膝盖疼痛肿胀。下楼梯和正常走路都很困难。老同学很...

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打篮球造成的膝盖损伤有多少？ 前两天，一个老同学来找我，说他前阵子打了好几次篮球，然后就造成了前下膝盖疼痛肿胀。下楼梯和正常走路都很困难。老同学很...

以下围绕“冬天怎样防止膝盖发凉”主题解决网友的困惑 你好!一到冬天膝盖就冰凉 根据您的情况多见免疫差、阳虚、气血不足导致一到冬天膝盖就冰凉。为了解决这...

一到冬天膝盖冰冷，不知道什么原因。有什么危害 看看怎么能缓解 在冬天，许多人都会遇到膝盖冰凉的情况。这通常是由于气血不足所导致的。气血不足是指人体经...