篮球运动员应该如何锻炼半月板使其结实不易受伤？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】我提醒大家，虽然我的采用率可能会有所牺牲~我还是要说这是我之前在杂志上看到...
打完篮球后，膝盖感到酸痛。如何保护膝盖？ 运动前热身，充分热身。慢跑一段时间后，关节完全伸展。这是运动前拉伸和热身的简单指南。同时，运动时注意膝盖...
打完篮球后，膝盖感到酸痛。如何保护膝盖？ 用户分享:运动前热身，充分热身。慢跑一段时间后，关节完全伸展。这是运动前拉伸和热身的简单指南。同时，运动时...
LP中间孔的篮球护膝呢？有蜂箱护膝好吗？ Lp是固定膝关节的，蜂巢是防撞的，功能不同，看你个人的需求。但是，如果没有受伤，建议你什么都不要带，但是带是...
打篮球时大腿上有蜂窝的护具是什么？没有连着小腿？ 护膝就是保护膝盖不受伤害，因为膝盖是人体最复杂的部位，所以要多注意保护膝盖。护膝，也就是保护膝盖...
打球后膝盖以下疼痛 用户分享:很多考虑都是因为劳累过度、寒冷潮湿等引起的。建议消炎痛、布洛芬等镇痛药保守治疗，中药贴敷穴位治疗，中药治疗以活血舒筋为...
你打羽毛球戴一个还是一对护膝？ 当然打带保护漆的羽毛球时，要带两个，这样保护效果更好。当然，你应该带两个，这样可以更好地保护效果。 什么样的护膝适...
什么样的护膝适合打羽毛球？捆绑还是直接放在膝盖上？ 放在膝盖上挺好的，一定要买专业的。有了护膝，大家的常规印象是房子有淤青，但实际上，这些是完全不...
我喜欢打篮球，我经常跳。后来我发现锻炼膝盖的时候会疼，比如 【/s2/】用户分享:【/s2/】自诉热爱打篮球，但机器有膝盖疼痛，需要考虑劳损的存在。如你所说...
