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打完篮球怎么放松~？ 如果你不这么想，怎么会有人和陪练一起传球呢？说起及格，一定要练。传球不比投篮容易。把球华丽地传给你想传球的人是一门艺术。根据不...

打完篮球后，膝盖感到酸痛。如何保护膝盖？ 用户分享:运动前热身，充分热身。慢跑一段时间后，关节完全伸展。这是运动前拉伸和热身的简单指南。同时，运动时...

每次打完篮球膝盖都疼，戴护膝有效吗？ 用户分享:戴护膝有帮助。另外，打球前一定要记得热身，热身好身体再打。这也有助于保护自己，避免不必要的伤害。为了...

每天踢足球后在脚上敷冰块好吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】刚打完球，身体依然是传热的主要范围，就是给脚敷冰。冰敷可以减少和减缓组胺的释放，降低组织对...

膝盖受伤对篮球运动员意味着什么？ 膝盖受伤对篮球运动员意味着什么？这个问题的答案因人而异。对于业余爱好者来说，意味着因伤少打篮球，注意降低动作的幅...

经常打篮球的人如何保护膝盖和脚踝？ 首先，经常打篮球的人要选择自己舒适宽松的运动服，也要选择专业的运动鞋穿，这样可以有效减少运动时的摩擦；其次，运...

你认为打篮球和保护膝盖重要吗？ 护膝有刹车、保温、保健三大功能。保温就更不用说了，膝盖部位很容易受寒，膝关节的很多疾病都和膝盖的寒冷有关，尤其是山...

关节镜手术(半月板切除术后遗憾死亡) 我在301做过微创膝关节手术，三家医院以关节镜手术闻名。现在三家医院都可以挂专家团队的号(一个专家带一个团队看一个...

打完篮球后，膝盖感到酸痛。如何保护膝盖？ 用户分享:运动前热身，充分热身。慢跑一段时间后，关节完全伸展。这是运动前拉伸和热身的简单指南。同时，运动时...

篮球服的问题？ 足球服和篮球服最明显的区别之一就是袖子。几乎所有的足球服都是半袖长袖，而篮球服是无袖的。足球短裤在膝盖以上，篮球短裤比较大。因为足...