体育用品网

打完篮球第二天浑身酸痛怎么办？ 用户共享: 1。运动后喝适量运动饮料+水。你可以在水里放少量的盐。关节痛是由大运动量、无氧运动和乳酸分泌引起的。这些都...

打篮球后腿疼 用户分享:你好，平时的运动量是不是太大了？当身体在长期剧烈运动中进行无氧呼吸时，身体分泌的乳酸增加，新陈代谢需要时间。这也是酸痛的原因...

打篮球后腿部肌肉酸痛。 用户分享: 1打完篮球不要马上停下来，应该慢跑放松一会儿2或者泡在温水里缓解肌酸的堆积。如果以上两种方法都做不到，那就只有一个...

打完篮球怎么破疼？ 考虑到是疲劳或缺钙引起，注意休息和饮食补充。多吃含钙量高的食物。 打完篮球后，我的肌肉酸痛。 【/s2/】网友分享:【/s2/】你好，休...

羽毛球高手常说手疼。你认为如果你玩太多大师和新手，你会得到网球肘吗？ 我们球馆大概有四五十个球员，基本上每天都打羽毛球。打了这么多年，很少有人说手...

羽毛球肌肉的正常酸痛部位 【/s2/】网友分享:【/s2/】如果你是右手握拍，很久没有打羽毛球了(即使经常跑步或者做有氧运动)，第二天应该会感觉到右前臂(其实...

打完篮球怎么破疼？ 考虑到是疲劳或缺钙引起，注意休息和饮食补充。多吃含钙量高的食物。 打完篮球后，我的肌肉酸痛。 【/s2/】网友分享:【/s2/】你好，休...

打完篮球怎么破疼？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:考虑是疲劳或缺钙所致，注意休息和饮食补充。多吃含钙量高的食物。 打完篮球后，我感到浑身酸痛。 网友...

打完篮球后，我的肌肉酸痛。 【/s2/】网友分享:【/s2/】你好，休息，是运动过度，长时间不打篮球造成的？因为球场上的平力量太过激烈，身体受不了，经常会引...

打完篮球怎么缓解小腿酸痛？ 只要是运动，就会有肌肉在工作。比如做俯卧撑会疲劳三头肌，做引体向上会疲劳二头肌。打篮球主要是关于跑和跳。使用的肌肉是腓...