体育用品网

健身房力量训练后可以打篮球吗？为什么呢？ 你是怎么上体育课的？应该有这样一句话:问题是关于知识还是逻辑？这个“问题”没有问题。因为它直接反映了体育教育...

人体有哪些运动能力？ 所谓基本运动能力，是指日常生活和劳动所必需的走、跑、跳、投、爬等基本活动。它反映的是身体运动的一般性质和特征，而不是任何特殊...

适合室内的有氧运动有哪些？ 户外运动不方便？这三种室内锻炼方法也很有效。大家好！我是你的老朋友库里！随着天气越来越热，会有更多的雨。这有好有坏，但...

问问除了跑步还有没有别的选择。 你好。实际上，跑步是一种很好的有氧运动，可以在室外或室内跑步机上进行。不管你是小白，新手还是老手。通常以“慢跑”的形...

什么运动是有氧运动？ 大家好。我是邵梅。欢迎来到我的小班。很高兴有我回答这个问题:什么是有氧运动？运动能力可分为有氧运动和无氧运动。有氧运动有很多种...

早上跑步减肥好还是打篮球减肥好？ 用户分享:疾病分析:你好，你要用科学的方法减肥，每天做有氧运动。少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况并不是短时...

什么可以代替篮球？ 如果你非常热爱篮球，没有什么可以替代它，但也不是没有可能，那就是游戏和美女。当你沉迷于一个有趣的游戏时，你会懒得打篮球。当你爱...

跳绳是剧烈运动吗？一分钟跳几次不算数。 用户分享:看你怎么跳绳。跳绳比赛分为30秒跳、3分钟跳、个人花样、普级赛、互动绳等。如果只是减肥，150左右跳绳1...

乒乓球是中等强度还是高强度？ 乒乓球看怎么打，但一般来说，对身体要求不太高，最多算中等强度运动。乒乓球有三个特点:一是器材简单，参与度高。乒乓球需要...

减脂最有效的有氧运动是什么？ 有氧运动之所以能进入减脂模式，是因为在运动过程中，人体脂肪中的脂肪酸通过吸入氧气作为运动的能量，在氧化作用下加速分解...