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跳绳是剧烈运动吗？一分钟跳多少舞不算数？ 看你怎么跳绳。跳绳比赛分为30秒跳、3分钟跳、个人模式、一般水平比赛、互动绳等。如果只是跳绳1分钟，减肥150分...

什么运动是有氧运动？ 大家好。我是邵梅。欢迎来到我的小班。很高兴有我回答这个问题:什么是有氧运动？运动能力可分为有氧运动和无氧运动。有氧运动有很多种...

瑜伽是剧烈运动吗？ 网友分享:瑜伽不是剧烈运动，一般瑜伽不出汗，似乎瑜伽比走路消耗的热量少。瑜伽，长期以来被认为是一种锻炼方式，是最安全、最有效的有...

体育用英语怎么说？ 英语体育词汇包括这些，体育文化；体育锻炼；体育运动；体育活动；数据扩展:关于运动有这些短语:经理代理教练教练教练。 除了Vans、阿...

打篮球是有氧还是无氧？ 首先要了解有氧运动和无氧运动的区别。有氧运动是指氧气充足的运动。身体的能量供应主要来自脂肪的有氧代谢。常见的有氧运动包括慢...

什么运动是有氧运动？ 大家好。我是邵梅。欢迎来到我的小班。很高兴有我回答这个问题:什么是有氧运动？运动能力可分为有氧运动和无氧运动。有氧运动有很多种...

适合室内的有氧运动有哪些？ 户外运动不方便？这三种室内锻炼方法也很有效。大家好！我是你的老朋友库里！随着天气越来越热，会有更多的雨。这是好是坏，但...

为什么慢跑比打篮球消耗更多的能量？ 网友分享:慢跑是一种有氧运动，产生和消耗的能量和物质都比较多。打篮球涉及大量的运动，属于剧烈运动。细胞在没有氧气...

健美对抗训练的方法和模式 用户分享:抗阻训练理论基础:抗阻训练原理渐进式超负荷:合理增加额外负荷，使肌肉群获得生理适应性。 有哪些抗打击训练？ 网友分...

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