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篮球是有氧运动还是无氧运动？ 篮球是一项综合性运动。分解回答:就从篮球的一般动作来划分吧！1.无球小跑:很明显是有氧运动。因为不剧烈持续，呼吸加快，心...

什么是反抗运动？ 用户分享:因为哑铃、举重、平板支撑、卷腹等。你通常做的可以是一种抵抗运动。不同的是，阻力运动涵盖的范围更大，而力量训练涵盖的范围更...

有氧运动哪个好？ 导语:社会在发展，思想在进步。越来越多的人在追求生活质量提高的同时，更加关注自己的身心健康。合理的健身锻炼已经成为越来越多人的追求...

在家如何做有氧运动？ 那么，如何在家做有氧运动呢？这里有9种锻炼身体的好方法。希望对你有帮助。减肥有哪些有氧运动？现在很多人都有锻炼的欲望，却没有出...

游泳和乒乓球哪个更好？ 乒乓球作为一项民族运动，其实打得并不是很好，女生更少。初中玩的时候，被所有同学看着。从那以后，很多我不认识的人通过乒乓球向...

跑步很出汗，就像洗澡一样。从西医的角度来看，毕竟是健康的。 我真的很安静。跑步时出汗是正常现象。无论从西医还是中医的角度来看，正常情况下都是健康的...

增肌期间需要停止打篮球吗？ 打篮球虽然是有氧运动，但只要不运动太多，问题不大。只要补充打篮球消耗的能量，就不会影响肌肉增长。除了健身之外，营养的摄...

除了跑步，哪些有氧运动减脂最多？ 跑步机和椭圆机哪个更适合减脂？椭圆机好还是跑步好？随着全民健身的热潮逐渐兴起，越来越多的人开始在家里添置跑步机作...

体育的英语单词是什么？ 滑冰；溜冰。滑冰分析:S-长得像蛇；k——“开”的拼音首字母；吃了——吃的过去式记忆法:这条蛇一边吃零食一边快乐地滑行。移动，滑行. ...

哪些运动是有氧运动？ 都说有氧运动好处多多，但很多人不知道什么是有氧运动，不知道如何把握有氧运动的尺度。什么是有氧运动？人类运动需要能量，如果能量...