打一个小时篮球要花多少卡？ 正常情况下，打一个小时篮球消耗约400千卡热量，也就是说体脂消耗约40克。正常情况下，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，也...
每天打3小时篮球需要多少卡路里？ 以30分钟为单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时大概1000-1300。以30分钟为单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时...
激烈的打一个小时篮球能燃烧多少卡路里？ 这与你的肌肉类型、重量和强度有关，在现有条件下不可能知道你能消耗多少。举个例子，如果奥尼尔以和你一样的强度...
乒乓球两小时消耗多少张牌？ 乒乓球属于有氧运动。相关研究发现，人体内90%的亮氨酸会在2小时有氧运动后被消耗掉。每周锻炼3~4次，每次1小时以上，就够了。...
为什么慢跑比打篮球消耗更多的能量？ 网友分享:慢跑是一种有氧运动，产生和消耗的能量和物质都比较多。打篮球涉及大量的运动，属于剧烈运动。细胞在没有氧气...
篮球和足球哪个运动消耗的能量更大？ 网友分享:其实我个人觉得是篮球。除非你踢足球，否则你会满场跑。自由的人想要进攻和防守。然而，你的立场是什么？你必...
打一个小时篮球要花多少卡？ 正常情况下，打一个小时篮球消耗约400千卡热量，也就是说体脂消耗约40克。正常情况下，打一个小时篮球大约消耗400千卡热量，也...
慢跑多少米相当于打羽毛球？ 以一半的玩家为例。你在一场比赛中能跑的总距离约为8.4公里。此外，羽毛球需要紧急开始和停止，所以运动量肯定比走同样的距离消...
羽毛球半小时要花多少卡？ 用户分享:自行车:每半小时可消耗约330卡路里。对心、肺、腿非常有益。羽毛球:每半小时可消耗约210卡路里。羽毛球是许多有氧运动爱...
